健康咨询描述:
剧烈运动后,头痛
明显头脑变得异常迟缓
我180CM,190斤,高中学习紧
有很大影响
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样快速回复头脑机能?
疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血
亲,你好,很高兴为你解答问题,根据你提供的情况,剧烈运动,后头痛,可能是由于运动后大脑缺氧,而导致的建议平时做有氧运动,避免一下子太剧烈,导致身体不适应,要保持室内避免熬夜,注意健康
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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