正常作息,出现黑眼圈怎样治疗

      病情分析：
      你好，黑眼圈主要是睡眠不足引起的。
      指导意见：
      您好，应该是休息不好引起的，建议您平时注意保证充足的睡眠时间，可以使用适合自己的眼霜。
      

      病情分析：
      你好，鉴于你的描述考虑是肾亏引起的症状。肾主藏精主纳气。
      指导意见：
      建议是滋阴补肾的治疗原则，建议是食疗山药莲子薏米粥
      
      以上是对“正常作息,出现黑眼圈怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，是由于熬夜太多，眼部过于疲劳用氧过多，眼部静脉血流速度缓慢，血管中代谢废物沉积，而进一步缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉积。大学生课业负担比较重，用眼比较多，即使正常作息，也有可能导致黑眼圈的产生。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食，多吃些维生素多的水果和蔬菜。注意劳逸结合，用眼一段时间后，要注意要放松眼部的肌肉，将手洗净后做眼保健操，促进眼周的血液循环。晚上睡觉的时候可以做些热敷！祝你的黑眼圈早日远离你！