健康咨询描述: 脚上帮上沙袋向上举 结果聚起来后猛地放下来的时候脚踝后面磕了一下 活动就疼 走路的时候感觉有些难受
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:希望专家给我些建议 告诉我该注意什么 该怎么做去解决这个问题
这种情况应该以休息为主,避免过多的活动,使损伤组织得到充分的修复。可以给予冷敷治疗,必要时两天后给予热敷治疗。这种情况一般来说,通过休息能够明显的缓解。
病情分析:
您好,可能是脚后跟肌肉韧带拉伤或者磕到骨头骨头,严重的话可能有碎裂
指导意见:
很疼痛的话不要做剧烈运动,多休息以免病情加重,长时间还不痊愈最好去医院检查一下
病情分析:
如果脚踝有肿胀,可以考虑关节错位,可以先在凉水里泡会
指导意见:
如果没效果,就要去医院把错位的骨头接好,建议及时去医院,不要耽误治疗时间
以上是对“脚踝后面被磕了一下活动就会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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