健康咨询描述: 失眠两年多,入睡难易醒,醒后更难入睡,一直服用安定,有时量大为3片。且小腹胀痛,白带不断,服用妇炎康片有好转,易复发。
指导意见:
您好,根据您提出的问题,做如下回答您是由于炎症经常出现复发也是由于免疫力经常低下而导致的建议您还是调节你的睡眠睡眠好之后免疫力就会有所提升,您的炎症就不会出现定期复发,首先要保证充足的睡眠,提高,睡眠质量增加睡眠时间,不要口服一些安定多进行体育锻炼,口服一些安神类的药物,其次要注意个人卫生,多喝水,多吃一些水果和蔬菜能够促进机体的新陈代谢,增强机体免疫力,尤其多吃一些维C含量较多的食物
病情分析:
您好,长期服用安眠药对身体不好
指导意见:
建议您可以睡觉之前喝点牛奶或者是听点舒缓的音乐来帮助睡眠。另外白带不断建议您注意个人卫生,去医院检查一下,根据具体情况治疗。祝您健康
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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