怎么样才能不运动就可以瘦身？

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你比较胖，但是却不喜欢运动，如果你排斥运动的话，你要减肥很难达到效果，即便是用一些减肥药，可能短暂出现，减肥也很容易出现反复的，当然饮食一定要适当的控制
      

      运动同时调整饮食是最合理的减肥方式，但是由于你自己说平时比较懒，又不喜欢出汗，所以目前对你来讲最快的减肥方式就是抽脂了，建议到整形医院进行抽脂手术
      

      你好，如果你在瘦身的过程中不想运动，那么就只要靠日常的饮食来控制体重了。可以一日三餐都吃8分饱，尤其是在晚上可以吃5分饱。而且不能暴饮暴食，不能吃油腻的和油炸的食物。多吃水果和蔬菜。慢慢的体重就有可能下降的。
      
      以上是对“怎么样才能不运动就可以瘦身？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！