头发怎样控油，时间要多久？

      你好，您的这个情况应该和您在这个皮肤状态有很大的关系，另外和你的这个内分泌也有关系。我建议你最好还是吃一些中药进行调理一下，这样的话对于您的这个出油的情况还是有改善的。
      

      你好，平时要少吃辛辣刺激性的食物，建议使用温和的洗发水，要有良好的饮食习惯和作息规律，多喝水，避免用手去触摸头发，可以间断的用二硫化硒洗剂进行洗头
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况可能是脂溢性皮炎。
      指导意见：
      建议您，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻食物，平时注意休息，避免熬夜。
      
      以上是对“头发怎样控油，时间要多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以去三甲医院皮肤科，在医生指导下用二硫化硒洗头。注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激和易过敏的食物，不要抽烟喝酒。
      

      你好，根据你描述的情况，饮食要清淡的。不要大鱼大肉。所以新鲜水果蔬菜为主。不要太重口味。吃了大量难以消化的油脂。造成头发油腻的罪魁祸首。可以多吃些谷类食物。有黄豆黑之麻，黑豆等。不要经常熬夜。如果头发油的厉害，在洗头发水中加入一些小苏打。淘米水也是一个好办法。