一天中吃钙片的最佳时间是什么时候？

      病情分析：
      你好，人体的生长激素是在晚上的时候分泌最多，晚上补钙的效果会比平时要好些
      指导意见：
      所以吃钙片的时间可以考虑在晚上。在睡觉前半个小时吃钙片利于补钙，多注意加强营养，多晒太阳
      

      一天中有几个时间都是服用钙剂的最佳时间，这个也是需要因人而异。一般来说，人体血清钙浓度在夜晚和清晨最低，因此睡前服用钙剂是能很有利于吸收的。所有口服的钙剂都是结合钙，只有为胃酸作用才能分解成离子钙，离子钙才有利于人体吸收，所以随餐进食或餐后半小时进食也是有利于钙吸收的，尤其是孩子和老人，胃酸分泌不足，选择这个时段服用钙剂更佳。再说，钙与主食同食也有利于吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是在补钙。
      指导意见：
      建议空腹时服用吸收会最好。最好在晨起后服用。
      
      以上是对“一天中吃钙片的最佳时间是什么时候？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃钙片的时间没有特别的规定，只要每天都能够坚持吃就可以。
      指导意见：
      但是如果可以在吃完钙片之后稍微在户外晒点太阳，那么效果肯定是更好的，因为吃了钙之后还要通过紫外线的照射才能被人体所吸收。
      

      病情分析：
      你好：根据你说的情况，如果是补钙什么时间吃都可以的。
      指导意见：
      建议如果是治疗失眠做好是晚上临睡前一次性的吃下去。
      

      病情分析：
      如果进行补钙一般建议睡前口服吸收是最好的。
      指导意见：
      因为人体在夜间睡眠时血钙浓度是最低的，这个时间进行补钙吸收利用度肯定高，但补充钙一般建议口服含VD的钙剂。