健康咨询描述: 自己身材不好,尤其是胸部比较平,大家都拿我开玩笑,说自己远远看是马路,近看是机场,天啊,好刺激人啊,自己慢慢就变得比较没自信了,所以打算开始丰胸,希望经过坚持,能让自己丰满一点,自信一些。
想得到怎样的帮助:怎么做才能丰胸呢?
病情分析:
丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
指导意见:
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。..
你好,根据你所说的情况,如果想要保持健美的体型建议你从运动和饮食两方面进行,首先平时要多做一些有氧运动,如游泳瑜伽等都是不错的选择,还可以多按摩胸部,促进胸部的血液循环。
以上是对“怎么做才能丰胸呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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