18周岁，还可以在长高吗？我才160厘米

      病情分析：
      影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。
      指导意见：
      体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。
      

      你好，根据你描述的情况，你现在处于发育阶段，想长高的话，平时一定要加强营养，加强锻炼身体，经常跑步，打篮球，打排球，早晚喝一杯纯牛奶，促进睡眠
      

      你好，作为女生来说，身高1米60这也是可以的，现在的人生长发育普遍较早，18岁左右骨垢基本上已经闭合，再长高的可能性已经没有了。
      
      以上是对“18周岁，还可以在长高吗？我才160厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！