长得比较胖，瘦身究竟要怎么进行好呢？
男 | 16岁 2013-04-03 20:41:08
2人回复
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健康咨询描述： 我从记忆以来就是比较胖的，有点儿自卑，为此，我很努力的学习，虽然自己成绩一直排在班上前十，可是也免不了同学们说嘲笑我了，特别是哪些成绩不如我的，常常在背后偷偷的笑我，说我这样那样的。
想得到怎样的帮助：请问要怎么样才能有效的瘦身了？
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郎耀雄 山西白求恩医院 主治医师
擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性
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2018-03-22 22:27:23
您好！建议您可以不要太在意别人的眼光了么，建议您可以多做体育方面的锻炼，比如说是游泳，深蹲，瑜伽等运动，结合清淡饮食，进行综合调理了么
2013-04-07 11:30:16 我要投诉
病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
指导意见：
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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