记忆力下降原因是什么

      病情分析：
      营养不良，吸烟，疲劳，注意力不集中（心不在焉），心理状况不佳，体质不佳，免疫力不佳，疾病状态等，去除以上不好状况，自然您的记忆力随之好转。
      指导意见：
      科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。随着年龄的增长，人经历的事情多了，各种事情都会进入大脑，不会再像以前那样单纯的记某件事，就会产生记忆力下降。
      

      病情分析：
      多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。
      指导意见：
      建议您，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
      

      病情分析：
      以下食物,能对记忆力有帮助：牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.
      指导意见：
      另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人).孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力.3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用
      
      以上是对“记忆力下降原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，鉴于您所说的情况应该是精神压力过大引起的。
      指导意见：
      建议，正确的对待高考，放平心态。注意均衡营养，合理膳食，每天保持充足的睡眠，坚持锻炼。祝您身体健康，全家幸福
      

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说，精神压力大，营养不够都是可能的。
      指导意见：
      这里建议你最近几天注意补充营养，最好能够缓解一下精神压力。