有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 脚踝骨折后饮食

脚踝骨折后饮食

女 | 44岁 2013-04-03 21:08:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 我妈妈开车摔跤摔断脚,右边脚踝骨折,手术后到现在有快两个月了,她很爱零食,请问下能给她吃些微辣的么,还有应该算是粗纤维的红薯干么?具体不能吃什么,我想知道,谢谢了

医生回复区

霍虹
霍虹 黑龙江省医院   副主任护师 擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 帮助网友:1427
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-19 09:23:57 我要投诉

      你好,骨折以后应该吃富含维生素,富含蛋白质的食物,应该多吃蔬菜水果,多吃鱼虾,蛋,肉类。不要吃辛辣刺激的食物,少吃辣椒,少喝骨头汤,现在认为骨头汤没有促进骨折愈合的作用。
      

杨帅
杨帅 新沂市人民医院   医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,甲亢,甲减,痤疮,月经不调等常 帮助网友:9420称赞:102
微信扫一扫,随时问医生
2013-04-03 21:23:58 我要投诉

      病情分析:
      骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
      指导意见:
      骨折病人不能吃1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。3、不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。可见,骨折病人吃什么好、不能吃什么,还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人,骨折愈合需要的时间较长,应注重营养的补充、安心静养,才能让骨折好得更快。
      

燃烧的火鸟
燃烧的火鸟 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,急慢性胃肠炎,高 帮助网友:746称赞:20
微信扫一扫,随时问医生
2013-04-03 21:25:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的资料分析,您妈妈脚踝骨折后饮食要加强营养,不要吃刺激性的食物,多吃蔬菜水果,蛋奶鱼肉等,便于骨折愈合。
      指导意见:
      建议您不要让您妈妈吃辣的,红薯可以吃,没有什么特别需要忌口的。祝您妈妈早日康复。
      
      以上是对“脚踝骨折后饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 骨折

挂号科室:骨科

温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保:-- 治疗方法:保守治疗、手术治疗
快速问医生下载
骨折后的功能障碍有哪些 肋骨骨折气胸血胸症状 右侧眼眶内侧壁骨折 压缩型骨折多久能好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

云南白药胶囊

云南白药胶囊

化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。本品用于跌打损伤,...[说明书]

仙灵骨葆胶囊

仙灵骨葆胶囊

本品滋补肝肾,接骨续筋,强身健体。用于骨质疏松和...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由