有效去黑眼圈偏方

      平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多吃蔬菜和水果，可以用维生素e胶丸液涂抹在眼圈周围，热敷，按摩，坚持做会有所缓解。
      

      你好，保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟
      指导意见：
      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量
      以上是对“有效去黑眼圈偏方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！