健康咨询描述: 我老公每天睡觉都做梦,就像跟人打架一样,还特别喜欢把我抱的紧紧的,有时候磨牙,最主要的是做梦,说梦话,叫不醒,怎么办啊?
说梦话这个一般处在深睡眠的状态,所以很难叫醒,对于这个情况,目前也没有明确的原因,一般考虑是白天的时间过度劳累有关系,这个平日里就应该注意劳逸结合,不要太劳累,适度运动就可以,再观察看看白天的精神状态,如果并不影响到白天的精神,这个不用处理的,很多人都有说梦话的睡眠问题,这个一般与遗传也有关。
患者情况属于失眠的一种,建议尽早治疗,建议平时多锻炼身体,睡前喝杯热牛奶,或者中药结合针灸还有现代心理疏导综合进行治疗。
他每天都锻炼身体,睡觉也很好啊,而且心情也不错,我们生活挺好的,也没有什么心理压力,就是脾气有点大,睡觉的时候更大,请问是肾脏有什么毛病么?
多梦是失眠的典型症状,失眠并不只是单纯的睡不着觉,可以睡前服用牛奶或者服用调节植物神经紊乱药谷维素.也可服用安神补脑液.最好不要服有安眠药因为它会调节快波睡眠相导致梦多
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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