有问必答网心理健康科 → 不敢见人,不敢看人的眼睛

不敢见人,不敢看人的眼睛

男 | 20岁 2013-04-03 22:21:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 好多年前,那会上初三。有一次偶然,我跟同桌说话,无意识的低下头看了他的口袋,然后我抬头看到了老师在看我。从那以后我就很害怕有人在看我,现在更严重了,不敢出门,不敢看别人的眼睛,别人也不敢看我。总感觉有人在看着我。有人在旁边时就很不自然,眼神很不尊重别人,就是很看不起人那种,好像很有钱的样子。我很敏感,很自责。很不想这些,每次我的眼神伤害了别人,我就很内疚,心理压力很大。以前是在外边这样,慢慢发展到在家我也很害怕有人看着我。很多时候我都想从10楼跳下去就解脱了,怎么办?我知道我是心里问题。哪位医生可以救救我啊

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-04-03 22:48:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是极度不自信或者是自卑的表现,主要书源于在现实中你总以为自己一事无成,但是别人却是有都成功的,那么那些已经成功的人必定会带着那些有色眼镜来看你,其实不然,每一个成功的人的背都有一段辛酸史,其实他们是想鼓励或者激励你,但是你自己却总以为展现在他们面前的是你的缺点,是你的不堪,所以在缺乏沟通的情况下,你就只活在自己的想象之中了
      指导意见:
      建议你最好发展一些比较阳光的爱好,比如阅读、散步、与人交谈、听音乐等等,但是记住要选择那些比较积极面对生活的书籍或音乐。在平时要学会多与人沟通,时间一长,你就会发现自己的改变了,尤其是广泛的阅读会带给人很多的自信的
      

施亚君
施亚君 其他 帮助网友:2550称赞:25
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2013-04-03 22:38:28 我要投诉

      病情分析:
      您好!您这种情况应该是心理因素引起的!
      指导意见:
      您这种情况是因为当年您老师一个警告的眼神给你留下了心理阴影!那只是您老师一个提醒你在上课,并没有要责怪你的意思,那只是一个简单的眼神!不要害怕
      医生询问:
      希望对你有所帮助
      

何婷婷
何婷婷 其他 擅长: 抑郁症 精神分裂症 高血压 龋齿 结膜炎 肺炎等 帮助网友:712称赞:11
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2013-04-03 22:38:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你的陈述,考虑为严重心里问题,有社交恐惧症的倾向,症状是由于现实的客观因素引起,有焦虑症,抑郁症的倾向.
      指导意见:
      建议去医院的精神科做检查,如果存在抑郁症,社交恐惧症,建议做治疗.
      
      以上是对“不敢见人,不敢看人的眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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