我才34岁、我现在的记忆差得很、都没什么

      病情分析：
      中医认为这是由于瘀血阻滞引起的症状
      指导意见：
      建议口服中成药血府逐瘀颗粒治疗，忌食生冷食物，注意畅情志
      

      病情分析：
      您好，很高兴能够帮助你、
      指导意见：
      这个可能和你的心情及压力有关，建议吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。祝您早日康复，
      

      您好，很高兴为您提供咨询。建议您平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进你身体的恢复。平时不要胡思乱想，这样更能促进身心的健康。
      
      以上是对“我才34岁、我现在的记忆差得很、都没什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！