足冷，足一冷就抽筋，十分怕冷。

      指导意见：
      你好，这种情况也有可能是肾阳虚，可以试试口服桂附地黄丸治疗看看，有条件可以配合艾灸。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      你好，很高兴为你解答，建议你先查一下血清体蛋白铁开是否因为缺铁性贫血引起的症状，如果排除这些，你再看看是不是肾虚引起的状况，你可以服用肾宝片，金贵肾气丸，六味地黄丸或香港胶囊进行调理，保证充足的睡眠，另外可以用一些黄芪当归类的中药材，炖汤补血，另外补肾的食物有黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞，胡萝卜，菠菜，杏仁，芒果，动物肝脏，鱼类，虾等进行治疗一下，看看情况有没有好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是气血虚弱或者肾阳不足的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是要经常用温水泡脚，同时可以吃金匮肾气丸，注意增加饮食营养，可以吃点碳酸钙D3片补钙，愿早日康复。
      
      以上是对“足冷，足一冷就抽筋，十分怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！