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一直都没有没有胖过、现在做梦都想胖点

男 | 18岁 2013-04-04 09:16:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 不管吃什么都不胖啊,天天吃得很多就是胖,我17岁。这些年体重没有超过100斤很困扰

曾经的治疗情况和效果: 没有去检查过

想得到怎样的帮助:怎么可发胖

医生回复区

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2018-03-25 14:11:44 我要投诉

      你好,想增肥就要少食多餐,但是不要增加每餐的饭量,因为人的胃肠功能吸收是有限的。可以把每天的进餐次数改为四到五顿饭。食物尽量是好消化,高蛋白,高热量的。比如鸡肉,鱼片,海参,奶油等。也要适量吃新鲜的水果蔬菜。
      

霍少华
霍少华 其他 擅长: 泌尿外科疾病、妇科疾病等 帮助网友:10382称赞:183
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2013-04-04 09:27:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,体型消瘦和体质是有关系的,当然与后天的营养及运动也有一定的关系。
      指导意见:
      如果想增肥首先多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,其次多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
      

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2013-04-04 09:29:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的咨询考虑还是吸收不好或者营养不良有关系,再就是需要积极检查排除器质性疾病。
      指导意见:
      一般先化验甲状腺功能和空腹血糖排除高血糖和甲亢,另外需要看看中医医生辩证施治。如果贫血引起的症状服用复方阿胶浆,脾虚引起的症状可以服用健脾丸或参苓白术散治疗,如果都没有问题的话,那你就是这种体质,一般问题不大。
      
      以上是对“一直都没有没有胖过、现在做梦都想胖点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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