健康咨询描述: 头昏 脑胀,心脏不好,血压互感忽地,肾不好,失眠,视力下降,耳鸣
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想得到大夫您的指点
病情分析:
你好,更年期的不适表现属于生理性,主要在于积极的自我调整,逐渐的改善减轻,维持正常的生活学习和工作。
指导意见:
应该养成良好的饮食生活习惯,保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食营养均衡,搭配合理,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,多与人沟通交流,培养良好的兴趣爱好,逐渐的恢复正常的身心状态。
以上是对“更年期应该吃什么药最好使”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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