健康咨询描述: 韧带由于运动损伤了,现在不运动就没有什么感觉了,但是在做大幅度蹲起时左膝盖处会发出“兹兹”的响声,像是有液体似的,不过又没有不适的感觉。这是由于韧带受伤引起的吗?这是怎么回事?
曾经的治疗情况和效果: 大夫说我的韧带损伤不严重,贴贴膏药休养一段时间就好了。
想得到怎样的帮助:我的韧带拉伤已经有四个月了,什么时候能够痊愈重新回到赛场上?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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