今年五十头发白了一半以上，三十几岁就开始

      病情分析：
      你好，白发的直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。
      指导意见：
      治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      

      你好，白发原因不明的，与先天遗传因素，自身免疫因素，精神神经因素等有关系，比较难治疗，目前没有特效药。平时注意放松心情，缓解压力，不要熬夜，生活规律，保持良好的心态，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等等。
      

      您好，考虑白发多因肝肾虚有关系，你可以多吃一些补肾的食物，如坚果，黑豆等等，平时也可以多吃一些黑米黑芝麻，有必要时服用何首乌来改善
      
      以上是对“今年五十头发白了一半以上，三十几岁就开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这位朋友你好，这可能与遗传有关系，其次青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以我们要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。祝健康