胃口睡眠都不好怎么办

      你好，建议平时保持心情愉悦。平时要加强体育锻炼，如慢跑，打太极拳等，要注意饮食习惯，多吃易消化的食物，多喝水，可以使用健胃消食片、山楂丸等药物进行治疗。
      

      你好，根据您的情况来看，建议您，可以服用健胃消食片进行治疗，平时注意多吃一些温热易消化的食物，注意保暖，不要着凉。不吃辛辣油腻刺激性的食物。
      

      病情分析：
      感冒多是由与病毒感染引起的。你可以吃点感康片，VC银翘片，清热解毒口服液.多喝水，多休息，如果有嗓子发炎的症状还要喝消炎药的。
      指导意见：
      ，在药物治疗上建议使用好娃娃或者优卡丹进行治疗,同时应当考虑跟缺锌有关,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,多运动增加机体抵抗力
      
      以上是对“胃口睡眠都不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！