31岁血压高了90/160

      病情分析：
      你好，首先要积极的锻炼身体控制体重
      指导意见：
      其次建议你可以用点降压的药物比如得高宁，控制血压的稳定
      

      病情分析：
      你好，出现高血压要继续口服降压药药物维持治疗，
      指导意见：
      高血压病一旦确诊，只能药物维持治疗不能治愈啊，常用缬沙坦、卡托普利等。
      
      以上是对“31岁血压高了90/160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！