指甲凸凹不平

      你好，你的情况考虑是饮食营养不良或者不均衡引起缺锌的一系列情况，建议日常饮食均衡营养，避免挑食。同时口服复合维生素片或者葡萄糖钙锌等药物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以查个微量元素，看是否缺乏营养元素引起。估计应该是缺钙引起的。
      指导意见：
      平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和钙类。多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。可以口服些钙片治疗。
      

      病情分析：
      你好，凹凸不平有很多原因，也可能是正常的
      指导意见：
      如果成匙状指是贫血引起，有横纹可能是营养不良、心脏病等，估计你应该是营养不良的可能性大，不放心的话可以检查一下
      
      以上是对“指甲凸凹不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！