健康咨询描述: 为什么我就是不长个呢???都16了还没自己一的老妹高,我怎么样才能长个,!
病情分析:
16岁长高的可能性还是很大的,您不必过于担心。
指导意见:
建议平时多进行一些对抗重力的运动,如单杠,篮球等。平时注意补钙,多晒太阳有利于钙质吸收。
你好,人的身体长高有三个时期,1.学龄前期4~6岁,2.发育期10~16岁,冲刺阶段17~25岁抓住长高关键期,骨骺线一旦闭合,人体升长就停止了。平时多吃蔬菜水果鸡蛋海鱼瘦肉,保证充足的睡眠。
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