健康咨询描述: 你好!我今年23,身高180,体重才57左右,我吃完东西后很容易就肚子饿,感觉营养不是很容易吸收,头发和指甲就长的很快,营养都被这些吸收了,身体就没有吸收到,而且我每天都会大便排毒的,排泄功能也很正常,请问我平时应该怎么调理呢 食疗可以多吃些什么吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:食疗或者多注意吃些什么东西
病情分析:
你好,一般的情况往往是有营养不良的情况引起的较为多见的。一般的情况往往是可以采用中药调理治疗一下的。有可能改善。另外可以练习瑜伽。
指导意见:
你好,如果身体检查没有疾病,饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,吃你想吃的东西,以促进提高食欲.
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑有可能是您的脾胃较弱导致的。
指导意见:
建议您可以适当用中药调理一下,在医生的指导下服用四君子汤或归脾汤等,注意多吃容易消化的食材。祝您健康。
病情分析:
您好,建议您可以注意多运动,然后注意营养的补充
指导意见:
建议您注意多运动,注意平时营养的补充,坚持下来会有效果的。祝您健康
以上是对“身体营养难吸收吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线