头发少呀帮帮我。

      病情分析：
      你好，头发少的人1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。
      指导意见：
      3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

      病情分析：
      您好！少发的原因有很多,有脂溢性,血虚,血热性,肾虚性及遗传性因素,要注意营养调理治疗为佳
      指导意见：
      头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.清淡饮食规律的饮食习惯必要的户外锻炼。祝您健康

      病情分析：
      你好，你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的，最好不要留长发。
      指导意见：
      注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。
      以上是对“头发少呀帮帮我。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！