为什么我从小大养不胖？

      你好，想增肥就要少食多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为人的胃肠功能吸收是有限的。可以把每天的进餐次数改为四到五顿饭。食物尽量是好消化，高蛋白，高热量的。比如鸡肉，鱼片，海参，奶油等。也要适量吃新鲜的水果蔬菜。
      

      你好，要增肥，首先要养成良好的饮食习惯，吃饭时间要规律，不偏食、不挑食，饮食应以易消化、高蛋白、高热量为主，除正常的用餐外，应适当的吃些零食。
      

      病情分析：
      这种情况可能与家族遗传有关
      指导意见：
      您好！您们这种人可能是体内会分泌一种瘦素，所以不会长的太胖。
      
      以上是对“为什么我从小大养不胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！