我18岁，曾经得过肺炎，不过现在好了，但

      你好，目前既然肺炎已经达到治愈水平，就不需要再次用药，那么平时一定要自己护理加强。及时的增减衣物。增加锻炼。比如说跑步或者游泳。全面饮食，不挑食，厌食，不暴饮暴食，不能吃零食。
      

      你好，根据你所描述的这种情况，对痱子好的食疗可以多吃一些白梨，喝点蜂蜜水。最重要的就是一定要戒烟戒酒，加强营养，提高身体抵抗力，锻炼身体。
      

      肺炎是感染引起的，预防感冒，食物没有可以预防肺炎的。可以通过均衡饮食、多吃些蔬菜水果、多运动等来增强体质、提高机体免疫力，从而达到预防肺炎的目的。
      
      以上是对“我18岁，曾经得过肺炎，不过现在好了，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      食疗补的方法有很多，主要是各种补品合理搭配，和膳食搭配类似。
      指导意见：
      比如，野鸡炖蘑菇，萝卜炖排骨，山药，人参，三七，枸杞和莲藕等，只要是补品和中草药都可以搭配。