头发分叉枯燥长起来慢要怎么办

      指导意见：
      你好，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。
      

      尊敬的患者您好，头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食，多吃黑芝麻，核桃等，祝健康。
      

      你好，这种情况建议饮食增加营养，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃些黑芝麻等护发的食物，注意作息规律，有充足的睡眠，洗发时按摩头皮，以促进头部的血液循环，建议使用护发产品。
      
      以上是对“头发分叉枯燥长起来慢要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前的这种发质的话，有可能是和营养不足等情况有关系的，这种情况来说还是应该改善一下平时的饮食习惯，调节饮食是非常重要的，另外做发质的护理也很重要
      

      病情分析：
      你好，首先要用好的洗发水，洗完头发肯定要用护发素！
      指导意见：
      需要长期坚持一段时间，可能会有改善，长头发肯定长的慢啊
      

      尊敬的患者您好，头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。1.不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。2.避免受夏季太阳的强烈曝晒。3.避免使用不当的洗发水。4.要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。