血压低。怎么调理；用什么方法使低压正常

      可适当运动，增强体质。这血压基本上是正常的。低压59也是基本上在正常。平时注意少吃烧烤，油炸食物。保持乐观的心态。戒烟限酒。
      

      你好，增加营养，合理搭配饮食。血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。
      

      您好，根据您所描述的情况，对体质虚弱者要加强营养，对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗，因药物引起者可停用或调整用药剂量。
      
      以上是对“血压低。怎么调理；用什么方法使低压正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的血压属于低血压了，应该是休息不足，加上饮食方面不注意，营养不足导致的，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。不过最重要的，还是应该积极治疗原发病，这样低血压才能真正改善。