我是一名厂长助理,做的事情很多,可是我经常做这件事情的时候去想

保密 | 0个月 2008-08-24 09:14:09 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名厂长助理,做的事情很多,可是我经常做这件事情的时候去想另外一件事我该如何做好,搞的我手头上的事情又弄的不是很好,真的好烦哦.还经常胡思乱想,各位教教我吧!

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李艳锦州市中心医院副主任护师擅长: 股沟疝、阑尾炎、胃炎等外科护理。帮助网友：3687

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2008-08-24 09:46:43 我要投诉

人会不由自主的想一些问题注意力不能集中,是因为潜在的焦虑引起的,但是这个焦虑我们自己不能意识到,可是它又时时刻刻在起作用.所以就会表现出,虽然你自己知道,可是无法控制.

治疗的办法就是找个心理治疗师,和他一起发现自己的焦虑,当焦虑被意识化了,它就不需要通过症状的形式出现了.

刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

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2008-08-24 09:21:33 我要投诉

你好朋友,不要有心理压力,只要把自己的事情干好就可以了.