摔着手腕手腕疼痛
健康咨询描述： 2012年冬天12月份冬天 在外面跟朋友闹着玩 边跑边闹 地滑从台子上滑出去了 侧身倒的 摔倒右手手腕 能活动 转一转轻微疼痛 但是像做俯卧撑那样的动作会很疼 直到现在活动，健身手腕都疼 一直没去医院看 只是间断的喷的云南白药气雾剂 很是疼 因为我是练散打的 得训练 很着急 没去医院看过 想咨询一下 谢谢大夫 谢谢您 好人一生平安
曾经的治疗情况和效果： 摔过之后曾喷过云南白药喷雾剂 间断的喷 还活动过手腕
想得到怎样的帮助：想详细的咨询一下 希望得到医师的确切答案 谢谢您
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病情分析：
您好，应该是存在腕部韧带的拉伤，一般需要制动最少三周来恢复。
指导意见：
现在应该是存在慢性损伤，除了外用活血止痛的药膏外，还需要减少腕部的活动，可以带护腕保护一下。
您好请问这都过去好几个月了还疼但疼痛稍微稍微轻点了我很担心是否要去医院做个全面检查。？能否没事干的时候活动活动手腕上下左右转一转。？谢谢您。
考虑是韧带损伤及关节囊的损伤，因为早期治疗不当，已成为慢性损伤。恢复时间需要半年左右。可以随时活动手腕。自己做做按摩恢复会快些。
那请问您我这个严重吗现在做类似俯卧撑那样的动作或者训练就稍微疼痛我很担心的我训练请您详细解答谢谢您好人一生平安。
不算是很严重，对你现在的训练等有影响。并且训练会使得病程延长。
谢谢您大夫我会去医院详细看看的谢谢您好人一生平安
不客气，祝您早日康复。
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