12岁孩子早发育了，怎么办
男 | 12个月 2013-04-06 20:44:54
2人回复
来自
健康咨询描述： 后再去测骨龄，如果没有控制好就要打针抑制一下早发育的情况。
想得到怎样的帮助：请问这样的孩子怎么样减肥才是正确的？这样的情况该怎么办？
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医生回复区
2013-04-06 20:56:33 我要投诉
病情分析：
您好，就您描述的情况而言，您现在要减肥，您想通过控制饮食，降低热量的摄入进行减肥，您可以在配合运动减肥，效果还是不错的
指导意见：
建议您在日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物，如青菜，苦瓜，苹果等食物，少吃油腻的食物，早起跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，消耗体内的脂肪，祝您健康
2013-04-06 20:59:02 我要投诉
病情分析：
你好，孩子这时候减肥一定不可以节食减肥，也不要吃那些减肥药。
指导意见：
让孩子多运动，最好是有氧运动，不要吃垃圾食品，少食多餐，最好选择含蛋白质高葡萄糖少的食物，这样就能提供足够的营养需求又有利于减肥。
2013-04-06 21:00
ask3835233769
追问
什么样的运动比较好啊，谢谢
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