身体差,脸色不好

      您好：你应找出病因，治疗才能有效。脸色灰暗多见于肝肾疾病，建议检查血、尿常规，肝功+病毒肝炎系列，血清铁含量等。你的病史太简单，就年龄、性别都没有。无法提出具体意见。
      

      你好：一切疾病都能反映到脸上，你的脸色不好看的确是存在疾病的，这是不可否认的事实，不过疾病有重有轻，还是到医院做个系统检查吧，起码可排除好多疑虑，你说呢。朋友，祝你早日康复。
      

      你好！首先，要有一个良好的心态。俗话说：笑一笑十年少嘛！其次是要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量。多吃新鲜的瓜果蔬菜。至于吃中药，我建议你还是看看中医，根据情况辩证用药为妥。中医讲究望，闻，问，切。四诊合参，辩证施治。
      
      以上是对“身体差,脸色不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！