睡觉就多梦，白天没精神乏力，忘事，

      你好，从你的描述，目前主要是失眠，乏力，可以通过中药的辩证，看看属于什么证型，再对症处方用药来治疗，西医来看，你这属于亚健康状态。
      

      你好，根据你描述的症状，你应该是失眠，中医称之为不寐，而且属不寐中的心脾两虚型。治疗应健脾养心，可口服中成药人参归脾丸加以调理。服药期间要注意忌食辛辣、油腻、生冷之品。同时要注意保持心情舒畅，晚上睡前可用热水泡脚等。
      

      你好根据你的描述情况来看这种症状考虑应该是有一些心脾亏虚造成的治疗来说建议你可以去市中医院挂中医专家号看看开些中药汤剂调理一下，中成药可以服用一些归脾丸柏子养心丸等
      
      以上是对“睡觉就多梦，白天没精神乏力，忘事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。