健康咨询描述: 我13岁了.胖子一个.....我的腰不是动动就痛 而是有时候无端端向后弯弯腰 或其他动作 就会有点小痛.我的单车是死飞.这是一部弯腰踩的车. 这关单车事吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:这是什么情况. 这关弯腰的单车有关系吗
平时注意腰部活动,锻炼身体,对身体有好处的。现在还在长身体的时候,平时锻炼的时候也要注意方式方法,经常不要动作太大,产生腰部扭伤等其他的伤害。如果还是感觉不舒服的话,建议跟着爸妈来医院做一下检查。平时注意保暖,晚上睡觉的时候盖好被子,防止着凉。
额。。医生严重吗...那是肾的位置吗.小的我很怕怕....我一定会锻炼的~
你的情况和弯腰是有关系的,保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗,活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
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