我的脚肿了该怎么办呢

      病情分析：
      你好，这种情况是可有血流不畅或有泌尿系统疾病、心血管疾病的情况都是可以引起的。
      指导意见：
      指导意见：
      一般的情况是需要检查确诊疾病治疗的。不确诊不要随便用药的。注意保养。不要劳累、着凉的。饮食清淡。不要久坐久站的。
      

      脚肿可能原因很多：1）脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。2）痛风如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。3）风湿病如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成，4）体重过重体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。5）药物引起激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。6）心脏问题当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。7）脏器引起的水肿如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。
      

      你这种情况考虑肌肉软组织挫伤，建议24小时内局部冰敷消肿，24小时后可以热敷、局部贴膏药喷云南白药气雾剂对症治疗，建议休息为主，局部少活动、抬高患肢，必要时拍片检查。
      
      以上是对“我的脚肿了该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！