吃什么食物可以降血压？食疗效果好吗？

      有高血压的情况，如果血压不是很高的话，可以从食物上改善一下，就是少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃点青菜水果，多喝水，多运动，罗布麻茶，效果还是不错的，可以经常喝一些，如果血压太高的话，还是要吃点降压药物的。

      病情分析：
      您好，高血压是常见的慢性血管疾病，如果血压不太高，通过饮食控制可以恢复正常，但是如果血压高较严重，就必须服用药物，否则血压得不到有效控制，很容易引起冠心病，脑出血等危险的疾病
      指导意见：
      建议坚持长期服用降压药，饮食上注意多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的食物，和过咸的食物，多运动，保证睡眠充足就可以了，祝您健康。

      病情分析：
      你好，高血压的治疗食疗有一定的辅助作用，但不能过分的依赖食疗类降血压，还要服用些降压药
      指导意见：
      食疗可以多吃芹菜，芹菜有辅助的降血压作用，布罗麻也有辅助的降压效果。
      以上是对“吃什么食物可以降血压？食疗效果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！高血压常常与生活、饮食习惯有关，自己如果注意保健，就会改善体质，减轻这种情况。
      指导意见：
      有高血压首先注意饮食清淡一些，避免紧张劳累，食物里面芹菜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、绿豆芽、海带、木耳、洋葱、玉米面、薏米等等都有降压作用，药物不论西药还是中药都会有一些副作用，用药要权衡利弊就可以。