有问必答网中医科中医内科 → 为什么肚子饿会失眠???

为什么肚子饿会失眠???

保密 | 0个月 悬赏50个健康币 2006-02-22 20:52:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 为什么肚子饿会失眠???
如果刚吃饱的话,就很容易入睡,不然就会一夜都睡不着,直到吃了东西为止,所以,我已经很胖了!
怎么会这样,救救我好吗?

医生回复区

张子义
张子义 中日友好医院   主任医师 擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁
微信扫一扫,随时问医生
2023-01-04 10:09:10 我要投诉

      中医认为:胃不和则卧不安.再加上你已养成这不良习惯,所以你每晚上要吃饱才能入睡.要你一下子改变确实困难重重.晚上所吃的食物最容易使人发胖,那么当你想吃时,可吃些高纤维的素菜和水果等来填肚,不能吃高热量的食品,还要慢慢减少食量,培养坚强的意志,控制自己的情绪,意念,尽量不想肚子的问题.更重要的是加强体育锻炼,造成锻炼身体后容易疲倦,容易入睡.任何事情不是一朝一日便能解决,有恒心,有毅力,什么困难都可克服的.
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

清脑复神液

清脑复神液

清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

柏子养心丸

柏子养心丸

补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

回复追问
匿名保护隐私!
请不要在提问内容里留联系方式、姓名等敏感信息,匿名保护隐私功能无法保护提问内的信息。
loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由