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三天前扭伤腰部急急急

男 | 16岁悬赏100个健康币 2013-04-08 17:57:08 3人回复来自

健康咨询描述：三天前在举杠铃的时候没做准备活动腰部右下方扭伤两天前又跑步使得扭伤加剧，跑完步后剧烈疼痛不敢动现在可以活动了但是不敢跳动跳动后会因为震动而疼痛

曾经的治疗情况和效果：用了三天云南白药麝香跌打风湿膏，有好转

想得到怎样的帮助：我是学生，面临体育考试，请问我应该怎样治疗，平时应该注意什么，什么时候才能开始跑步，至少多久才能痊愈

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郜仁涛新乡市市直机关医院医师擅长: 头痛,眩晕,中风,失眠,胸闷,咳嗽,便秘,泻泄,胃帮助网友：1469称赞：40

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2013-04-08 20:43:44 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况考虑是腰部软组织损伤，
      指导意见：
      建议拍个腰椎片，如果没有问题，可以口服布洛芬缓释片，并配合针灸拔罐治疗，会快一些，3-5天即可痊愈

2013-04-08 21:26 匿名追问

可不可以用红花油和三七伤？

2013-04-08 21:28医生回答：

可以用，也可以用酒洗

2013-04-08 21:33 匿名追问

好的谢谢

陈皓山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 骨关节炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板与交叉韧带损伤,股帮助网友：11354

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2018-04-07 00:17:40 我要投诉

你好，依据你说的目前情况。你三天前，腰部急性扭伤。腰部扭伤主要以休息为主，可以，适当的用些活血止痛的药物，并且配合热敷，可以缓解症状。

查看更多关于三天前扭伤腰部急急急... 的医生回答>>

陈庆玉山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友：41919称赞：8

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2018-04-07 00:27:50 我要投诉

      根据你的情况描述，对于急性腰扭伤，一般来讲需要卧床休息，3到4周的时间，在此期间避免过多的下床行走。硬板床休息，受伤两天之后可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠。下床的时候腰围固定，休息的时候拿下来，适当的腰背肌功能锻炼。

      以上是对“三天前扭伤腰部急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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