睡觉抽搐，身体抖了一下

      病情分析：
      您的情况多是由于精神紧张，和思想压力有关，
      指导意见：
      所以在生活中应该经常保持良好的精神状态，比如多参加娱乐活动等，缓解压力。药物可以服用维生素B6维生素c
      

      病情分析：
      根据你的描述，一般属于寒凉和精神紧张所致的症状。
      指导意见：
      建议注意劳逸结合和保暖。适当的服用钙片等治疗。心态平衡。
      

      病情分析：
      你好，这是睡觉的时候正常的生理反应
      指导意见：
      可能是由于周围的环境刺激引起的，不要担心，不会影响您的健康的
      
      以上是对“睡觉抽搐，身体抖了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况很正常，很多人都会有。
      指导意见：
      入睡抽搐的两种假说国内知名的科学网站果壳网的科学达人们也解释了什么是“肌抽跃”，是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时，肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症，但生理性肌抽跃（比如打嗝、入睡抽搐，以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐）在正常人的日常生活中也经常出现。记者在果壳网站上也看到，虽然导致入睡抽动的现象早在1890年就已经被记录，但人们至今对它知之甚少。关于它的成因，现在比较流行的假说有如下两种：第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换，在这个切换过程中，网状激活系统起到了重要的作用，肌肉在入睡时也会发生状态的切换，如果切换时网状激活系统不慎“走火”，就会刺激神经引发抽搐。而最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，即认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
      

      病情分析：
      你好，缺钙的话容易出现上述症状，建议你去医院做微量元素检查看是否缺钙。另外，还要注意睡觉的时候不要经常朝一边侧睡。祝健康。
      指导意见：
      你好，缺钙的话容易出现上述症状，建议你去医院做微量元素检查看是否缺钙。另外，还要注意睡觉的时候不要经常朝一边侧睡。祝健康。