颈椎病焦虑吗

      颈椎病。一般来说是由于长时间的低头工作或者是玩游戏导致颈椎退行性的改变。由于会压迫神经血管，出现头晕，头痛，焦虑，紧张，上肢的麻木，活动障碍等临床表现可以通过警句的牵引，推拿，按摩，理疗来改善症状。
      

      根据你的情况描述，你应该可能是长时间低头所导致的肌肉痉挛，有可能伴随着头部出现了疼痛，头晕，甚至有些恶心的感觉。这种情况下要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，如果不能有效减轻伴有神经症状的话，及时到医院完善颈椎的核磁共振检查，不要推拿按摩。
      

      您好！不排除这个可能，如何摆脱焦虑：1.自我控制法：其基本方法是进行气功锻炼，如深呼吸、意守丹田及放松全身。2.自我暗示法：焦虑是由于期待某种事情的发生而产生的不愉快情绪，因此，可以进行积极自我暗示“不用怕，该发生的迟早要发生，不会发生的担心也是白担心”。彻底放松自己的身心。3.宣泄法：把自己所想之事与人诉说，说出自己的烦闷，让旁人解释安慰要比独自一人担惊受怕好。4.积极参加户外活动和体育锻炼，以排除心中的烦闷。5.加强思想品德修养：不但提高认识和改造主观世界的能力，正确看待自己和别人，正确判断事物。6.学会自我心理调节，提高心理承受能力。
      以上是对“颈椎病焦虑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！