女孩子14岁怎么能在半年内快速、健康的长

      你好，这种情况要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，跳绳，做健身操，游泳，要多吃含钙高的食物，要充足有营养，可以去医院检查一下骨龄，也有遗传基因。
      

      每个人的身高除了先天性的遗传基因以外，和后天的生活饮食习惯也是有一定关系的，您正处于青春发育期，不要考虑的太复杂，应该养成良好的生活饮食习惯，适当的增加营养，保持内分泌的平衡，多参加一下体育锻炼，改善自己的体格，是有利于体型以及身高生长的。
      

      病情分析：
      你好，你目前正处于青春期，身体的生长还是比较快速的。
      指导意见：
      建议积极运动，合理饮食，不要吃增高药之类的，对身体是有损伤的。
      以上是对“女孩子14岁怎么能在半年内快速、健康的长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！