房事的时候插入没几下就射精了

      你好，根据你的描述，频繁的手淫会导致生殖器的一些炎症，比如前列腺炎，尿道炎也会引起阳痿早泄的情况，建议要及时戒除，同时要适当的控制同房的次数和频率。如果生殖器过于敏感，建议可以采用戴避孕套的方式来降低生殖器的敏感度，在饮食上也要多吃一些温肾壮阳的食物，比如动物的肾脏，羊肉，韭菜，枸杞，桑葚等。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾阳不足，不能固摄精关所导致的症状。前列腺没有大问题。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。要是不行，就上医院进行检查治疗。
      祝你健康快乐！