抑郁症患者的家属应该如何做?

      作为家属,能够给予病人的最大帮助就是亲情.作为患者家属要做到以下五点：一是督促病人配合医生治疗,定期复诊以控制病情,减少复犯的可能性.二是多谈心,勤交流,接纳和尊重患者,并为患者提供适当的情感宣泄途径.三是培养亲情,加强相互间的信任,帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头,为病人提供正确的信息以代患者参考.四是协助病人记录一些令人轻松愉快的事情,并从中获得良性的情感体验.五是如果遇到一些比较难以处理的问题,引起病人的情绪波动,在药物调整的同时,还应考虑看看心理门诊.
      
      

忧郁症患者日常应该注意的事项： 
      (1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑. 
      (2)培养,锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受. 
      (3)培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托. 
      (4)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品,红枣,柿子,韭菜,芹菜,蒜苗,鱼,虾,牛奶等. 
      (5)忌食酒类及咖啡等食品.  

作为家属一定要支持患者的治疗,另外要给予患者充分的理解和帮助,多与患者交心密切关注患者的心境等等.如果不好可以适当带患者去看心理医生.