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身体偏瘦,如何调理身体

男 | 15岁 2013-04-10 00:25:33 3人回复 来自石嘴山市

健康咨询描述: 身体廋已经好几年了,食欲不是很大,有吸烟但是不是很厉害2天1包,不饮酒,现在吃辣的特别敏感一吃就跑肚,吃冷食感觉不舒服,但是吃雪糕和冰饮料没不舒服的感觉!

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:如何调理调理身体能胖起来

医生回复区

樊雪梅
樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 胃病,肠道疾病,气管炎,呼吸道感染,发热,气管炎等 帮助网友:19109称赞:1
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2018-04-09 06:11:30 我要投诉

      你好,根据你的上述问题,身体的调理是需要一定过程的,建议饮食要均衡,不要偏食的,多进食,一些热量高营养丰富的食物,减少吃辛辣刺激性的食物,以减少胃肠道的不适,同时加强体育运动,使身体强壮起来。

王悦
王悦 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖 帮助网友:12643称赞:119
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2013-04-10 05:08:48 我要投诉

      病情分析:
      患者自述身体偏瘦,如何调理身体,求助解决.
      指导意见:
      建议:少吃多餐,找医生作仔细检查,排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的,还有就是还要继续保持锻炼的,这样才可以比较好长肉的.

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-04-09 06:28:43 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是胃肠的消化能力不好所造成的。建议尽量避免辛辣刺激的冰镇的食物,多加强运动锻炼,促进肠的蠕动,同时可以坚持饮用发酵乳调理一下肠胃的菌群。
      以上是对“身体偏瘦,如何调理身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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