是不是抑郁还是神经得问提

      你这是属于精神分裂症的表现，建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊。医生会根据你的情况给你制定治疗方案，采取药物治疗。
      

      指导意见：
      咨询者为34岁女性，怀疑自己是抑郁症？建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药，同时配合心理疏导。相信通过这样双管齐下，抑郁的症状会好起来的，加油。
      

      自卑、多疑、焦虑、怕见人、情绪低落、整日愁眉苦脸等是抑郁症的典型症状，严重的抑郁症患者还会有轻生的念头，时间持续2周以上，你可以根据这些症状初步判断一下，既然有异常，建议你和家人说明情况，尽快的去医院确诊。有时间可以和朋友出去旅游、多交流，避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣，也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。可能与外界交流，心理会有一定的抵触，但是一定要积极的面对，而不是逃避，相信对你的情况会有一定的帮助。
      
      以上是对“是不是抑郁还是神经得问提”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！