你好我是一个牛皮癣患者头上腿上多胳膊肘都

      你好，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保障。比如，忌烟限酒，有益无害;合理饮食，代谢平衡;睡眠充足，精力充沛;适当洗浴，保持清洁;生活环境，温馨和谐;适量运动，微微出汗等都是预防牛皮癣的好方法。祝你早日康复。建议忌食辛辣刺激油腻的食物，多食用一些粗纤维食品，水果蔬菜等食疗如薏米红豆粥、凉拌苦瓜等；注意饮食调养：牛皮癣患者胃病者饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。牛皮癣患者还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。祝你早日康复。
      

      银屑病是红斑鳞屑性皮肤病。可以做窄波紫外线的照射，和外用激素类的药膏治疗。面积比较大的话，还可以做药浴。平时勤洗澡，多晒太阳，好的快。生活上要注意戒烟戒酒。避免劳累避免感冒。也可以口服甘草锌颗粒和复方氨肽素治疗。另外注意避免系统应用激素类的药物。
      

      病情分析：
      你好患了牛皮癣病程较长,经久不愈,目前尚无特效治疗.局部可用无刺激性软膏外搽,如10％硼酸软膏,10％尿素霜,5％白降汞,水杨酸软膏等.搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去.
      指导意见：
      全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等.也可采用中药治疗.
      
      以上是对“你好我是一个牛皮癣患者头上腿上多胳膊肘都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保证，如忌烟酒，有益无害，合理饮食，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性的食物。