健康咨询描述: 人在快速肥胖后会伴随着一些并发症的出现比如心脏方面,血管方面等,有些胖人在减肥后,会出现头晕眼花,四肢无力等症状,我的体重也很大,给我的生活带来了诸多的不便,我也想瘦身,使自己变得苗条一些,就是担心会有一些并发症出现。
想得到怎样的帮助:瘦身后会有并发症出现吗?
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
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